この記事では、お気に入りのスニーカー・ランニングシューズ・ブーツ・革靴のアウトソールを長持ちさせたいときに使えるすり減り予防アイテムと使い方をまとめてみたので参考になれば幸いです。
実際に自分が行っている貼り付け方も記載しています。
- 掃除
- 消臭
- 水
- カード
- デバイス
ジャンル別発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥1,000新品最安値 :￥1,000- ワイパー・ダスター取替シート発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥549 (￥14 / 個)新品最安値 :￥398 (￥10 / 個)
- Home & kitchen - AmazonGlobal free shipping発売日 : 2022年03月04日価格 : ￥1,436新品最安値 :￥1,436
- 使い捨てクロス発売日 : 2024年01月17日価格 : ￥1,408 (￥22 / 個)新品最安値 :￥1,408 (￥22 / 個)
- フロアモップ・フロアワイパー発売日 : 2020年09月05日価格 : ￥1,436新品最安値 :￥1,408
- Home & kitchen - AmazonGlobal free shipping発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥1,180新品最安値 :￥1,180
- ワイパー・ダスター取替シート発売日 : 2016年09月22日価格 : ￥841 (￥26 / 個)新品最安値 :￥780 (￥24 / 個)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン
- ホーム・日用品発売日 : 2021年10月18日価格 : ￥1,797 (￥150 / 個)新品最安値 :￥1,797 (￥150 / 個)
- 使い捨てクロス発売日 : 2025年09月10日価格 : ￥525 (￥44 / 個)新品最安値 :￥525 (￥44 / 個)
- ワイパー・ダスター取替シート発売日 : 2019年04月12日価格 : ￥833 (￥35 / 個)新品最安値 :￥810 (￥34 / 個)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2022年03月25日価格 : ￥717 (￥4 / 個)新品最安値 :￥658 (￥3 / 個)
- フロアモップ・フロアワイパー
- フロアモップ・フロアワイパー
- 高級筆記具ストア パーソナル発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥692新品最安値 :￥692
- 使い捨てクロス発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥439 (￥110 / 個)新品最安値 :￥439 (￥110 / 個)
- 使い捨てクロス発売日 : 2025年06月01日価格 : ￥888 (￥7 / 個)新品最安値 :￥888 (￥7 / 個)
- 使い捨てクロス発売日 : 2018年08月01日価格 : ￥391 (￥4 / 個)新品最安値 :￥391 (￥4 / 個)
- 使い捨てクロス発売日 : 2023年09月22日価格 : ￥1,056 (￥3 / 個)新品最安値 :￥1,056 (￥3 / 個)
- フロアモップ・フロアワイパー発売日 : 2015年05月01日価格 : ￥477新品最安値 :￥398
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2018年10月01日価格 : ￥797 (￥1 / g)新品最安値 :￥773 (￥1 / g)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2013年09月27日価格 : ￥251 (￥13 / ml)新品最安値 :￥251 (￥13 / ml)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥2,182 (￥1 / g)新品最安値 :￥2,182 (￥1 / g)
- ホーム・日用品発売日 : 2024年10月27日価格 : ￥1,178 (￥47 / g)新品最安値 :￥1,178 (￥47 / g)
- 置き型発売日 : 2016年03月12日価格 : ￥510新品最安値 :￥510
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2017年02月27日価格 : ￥268 (￥1 / ml)新品最安値 :￥248 (￥1 / ml)
- 置き型発売日 : 2023年11月12日価格 : ￥1,649 (￥65 / ml)新品最安値 :￥1,649 (￥65 / ml)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2021年09月13日価格 : ￥1,130 (￥1 / ml)新品最安値 :￥1,130 (￥1 / ml)
- 置き型発売日 : 2017年09月15日価格 : ￥548新品最安値 :￥488
- 置き型発売日 : 2022年12月31日価格 : ￥1,118 (￥1 / g)新品最安値 :￥1,118 (￥1 / g)
- 置き型発売日 : 2024年04月19日価格 : ￥1,215 (￥1 / ml)新品最安値 :￥1,203 (￥1 / ml)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2021年11月03日価格 : ￥822 (￥274 / 個)新品最安値 :￥822 (￥274 / 個)
- 置き型発売日 : 2025年09月29日価格 : ￥252 (￥1 / ml)新品最安値 :￥252 (￥1 / ml)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2017年10月01日価格 : ￥591新品最安値 :￥591
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2016年04月11日価格 : ￥1,106 (￥1 / ml)新品最安値 :￥1,106 (￥1 / ml)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2020年01月17日価格 : ￥1,130 (￥2 / g)新品最安値 :￥1,130 (￥2 / g)
- 置き型発売日 : 2017年07月20日価格 : ￥509 (￥3 / g)新品最安値 :￥478 (￥3 / g)
- ゴミ箱用アクセサリ発売日 : 2025年03月06日価格 : ￥870 (￥24 / g)新品最安値 :￥870 (￥24 / g)
- ソフランプレミアム消臭_100円OFF| ライオン発売日 : 2021年10月04日価格 : ￥1,770 (￥1 / ml)新品最安値 :￥1,770 (￥1 / ml)
- 置き型発売日 : 2020年03月01日価格 : ￥563新品最安値 :￥150
- ジャンル別発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥2,826 (￥118 / 本)新品最安値 :￥2,826 (￥118 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2021年04月13日価格 : ￥1,252 (￥52 / 本)新品最安値 :￥1,252 (￥52 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2023年04月24日価格 : ￥864 (￥108 / 本)新品最安値 :￥300 (￥38 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2023年04月24日価格 : ￥1,620 (￥68 / 本)新品最安値 :￥1,500 (￥62 / 本)
- 炭酸水発売日 : 2021年04月13日価格 : ￥1,448 (￥60 / 本)新品最安値 :￥1,448 (￥60 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2025年09月18日価格 : ￥864 (￥108 / 本)新品最安値 :￥864 (￥108 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2023年04月25日価格 : ￥1,220 (￥136 / 本)新品最安値 :￥1,220 (￥136 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2025年01月01日価格 : ￥1,176 (￥131 / 本)新品最安値 :￥1,176 (￥131 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2021年10月05日価格 : ￥1,107 (￥123 / 本)新品最安値 :￥1,107 (￥123 / 本)
- 炭酸水発売日 : 2025年09月18日価格 : ￥1,712 (￥71 / 本)新品最安値 :￥1,712 (￥71 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2023年05月03日価格 : ￥1,071 (￥119 / 本)新品最安値 :￥1,071 (￥119 / 本)
- 炭酸水発売日 : 2022年04月04日価格 : ￥1,680 (￥70 / 本)新品最安値 :￥1,680 (￥70 / 本)
- 炭酸水発売日 : 2020年02月03日価格 : ￥2,266 (￥94 / 本)新品最安値 :￥2,266 (￥94 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2022年07月05日価格 : ￥1,698 (￥71 / 本)新品最安値 :￥1,698 (￥71 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2025年05月27日価格 : ￥1,107 (￥123 / 本)新品最安値 :￥1,107 (￥123 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2018年05月22日価格 : ￥1,999 (￥83 / 本)新品最安値 :￥1,700 (￥71 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2021年04月06日価格 : ￥1,476 (￥164 / 本)新品最安値 :￥1,476 (￥164 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2021年02月05日価格 : ￥864 (￥108 / 本)新品最安値 :￥864 (￥108 / 本)
- 炭酸水発売日 : 2018年04月24日価格 : ￥2,073 (￥86 / 本)新品最安値 :￥2,073 (￥86 / 本)
- ミネラルウォーター発売日 : 2025年03月04日価格 : ￥1,898 (￥79 / 本)新品最安値 :￥1,898 (￥79 / 本)
- 機種別発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥3,800新品最安値 :￥3,800
- 機種別発売日 : 1970年01月01日For Xbox Series S収納バッグ,シリーズゲームコンソールと互換性のあるハードキャリングケースワイヤレスコントローラーおよびアクセサリ用トラベルストレージバッグ 軽量 耐衝撃 持ち運び便利価格 : ￥3,900新品最安値 :￥3,900
- 機種別発売日 : 1970年01月01日価格 : ￥9,905新品最安値 :￥9,905
- 機種別発売日 : 2024年05月24日価格 : ￥17,980新品最安値 :￥17,980
- ブースターパック発売日 : 2025年11月28日価格 : ￥5,500新品最安値 :￥5,500
- ブースターパック発売日 : 2026年02月28日価格 : ￥5,775新品最安値 :￥5,775
- ブースターパック発売日 : 2026年03月20日価格 : ￥5,775新品最安値 :￥5,775
- ブースターパック
- ブースターパック発売日 : 2026年01月31日価格 : ￥5,280新品最安値 :￥5,280
- ブースターパック発売日 : 2026年01月31日価格 : ￥5,808新品最安値 :￥5,808
- ブースターパック
- ブースターパック発売日 : 2024年12月06日価格 : ￥5,500新品最安値 :￥5,500
- ブースターパック
- ブースターパック
- ブースターパック発売日 : 2025年11月22日価格 : ￥5,635新品最安値 :￥6,200
- ブースターパック発売日 : 2025年10月18日価格 : ￥3,400新品最安値 :￥3,400
- ブースターパック発売日 : 2025年11月14日価格 : ￥11,300新品最安値 :￥10,500
- ブースターパック発売日 : 2025年12月20日価格 : ￥5,555新品最安値 :￥5,500
- ブースターパック発売日 : 2025年10月25日価格 : ￥4,430新品最安値 :￥4,430
- ブースターパック発売日 : 2025年03月15日価格 : ￥2,891新品最安値 :￥7,390
- ストリーミングデバイス発売日 : 2024年10月22日価格 : ￥6,980新品最安値 :￥6,980
- ストリーミングデバイス発売日 : 2023年10月18日価格 : ￥12,980新品最安値 :￥12,980
- タブレット発売日 : 2023年10月18日価格 : ￥19,980新品最安値 :￥19,980
- メディアストリーミング端末発売日 : 2025年10月15日価格 : ￥9,980新品最安値 :￥9,980
- ストリーミングデバイス発売日 : 2024年10月22日価格 : ￥2,980新品最安値 :￥2,980
- メディアストリーミング端末発売日 : 2025年11月14日価格 : ￥7,980新品最安値 :￥7,980
- 電子書籍リーダー発売日 : 2024年10月16日価格 : ￥27,980新品最安値 :￥27,980
- スマートスピーカー発売日 : 2023年02月14日価格 : ￥7,480新品最安値 :￥7,480
- スマートスピーカー発売日 : 2023年05月31日価格 : ￥5,980新品最安値 :￥5,980
- タブレット発売日 : 2024年10月02日価格 : ￥15,980新品最安値 :￥15,980
- 電子書籍リーダー発売日 : 2024年10月16日価格 : ￥19,980新品最安値 :￥19,980
- オーディオ・スピーカー発売日 : 2024年07月08日価格 : ￥11,480新品最安値 :￥11,480
- スマートスピーカー発売日 : 2023年08月08日価格 : ￥12,980新品最安値 :￥12,980
- 電子書籍リーダー発売日 : 2024年10月16日価格 : ￥32,980新品最安値 :￥32,980
- 電子書籍リーダー発売日 : 2025年07月24日価格 : ￥44,980新品最安値 :￥44,980
- スタンダード型防犯カメラ発売日 : 2023年06月08日価格 : ￥5,980新品最安値 :￥5,980
- 電子玩具・キッズ家電発売日 : 2023年10月18日価格 : ￥23,980新品最安値 :￥23,980
- 電子書籍リーダー発売日 : 2025年07月24日価格 : ￥39,980新品最安値 :￥39,980
- 電子玩具・キッズ家電発売日 : 2023年10月18日価格 : ￥23,980新品最安値 :￥23,980
- スマートスピーカー発売日 : 2025年11月12日価格 : ￥39,980新品最安値 :￥39,980
スニーカーの踵のすり減り防止におすすめの補修ゴム
踵につける補修用ゴム（靴減り防止のゴム）を付けるようになって何年が過ぎたでしょう。月日の儚さを感じます。
靴底のように人の心や体もすり減るものですから、どうか自分や大切な人を労りながらお過ごしください。
それでは取り付けるだけで靴の寿命を長持ちさせることができる「靴の踵のすり減り防止ゴムの特徴と使い方」へ▼
【ニューキスト／NEW KIST】靴底のすり減り防止・補修ゴム
▲上の画像で使用している靴は「AKIII Classic サイズ26㎝」
かかとのすり減り防止ゴムの定番アイテムといえば、コレですね。
![[ロイヤルリビング] New KIST（ニューキスト） 靴修理キット・カカト用（2足分） SIZE：2～4](https://m.media-amazon.com/images/I/416S78LJKLL._SL160_.jpg)
ニューキストは、番号「No.」によって幅や丸みが異なります。
子ども、女性、男性、体格によって足の大きさが異なるため自分の靴に合ったサイズをお選びください。
三日月型の補修ゴムは、自分がすり減りやすい踵部分の弧に合わせて調整しやすいです。
▼
※剥がれにくくする方法、貼り付けるコツ、貼り方、関連グッズは下記を参照ください
【踵を丸ごと】ヒールプロテクター(ヒールガード)
![[KutsuGoods] クツグッズ ヒールプロテクター ソール ヒールガード ヒールプラス 靴底 補修 補強 かかと 保護 守 aj1 dunk sb (M, ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/51UsOIXcTDL._SL160_.jpg)
NIKE DUNK、AIR JORDAN1に合わせた底面が平らなスニーカー向きのヒールプロテクターが登場▶︎カラーバリエーションが豊富／サイズ：S/M/L/XL/2XL
年々、かかとの補修の新商品も増えています。
【靴減り防止ゴム】一年使用後と新品の靴底の比較
▲同型の『ニューバランス ML574』に靴減り防止ゴムを使用しています。
上の写真では、自分にとってすり減りやすい左下の踵部分にゴムを付けています。
真後ろから見ると、踵に関して目立つようなソール本体（靴底）のすり減りはほとんど見られません。
対して、一年履いた靴の裏の凹凸は全体的にすり減っていることが分かります▼
7年後の姿⁉︎
追記：ここ数年ほとんど履いておらず、見た目は大差ない状態です。
むしろ、加水分解や経年劣化でダメになっていない靴が丈夫なのでは⁉︎
【悲報】すり減り防止ゴムを使用してない靴の裏
踵にすり減り防止ゴムを貼らずに履き潰した靴を引っ張り出してきました▼
もうソールが削れて無いじゃない！
すり減り過ぎたら靴用補修ゴムは使えない？
アウトソールがすり減ってから補修ゴムを貼り付けても剥がれやすいため、効果も薄くなります。
- ①靴の補修屋さんでソール交換の修理に出す
- ②廃棄する
- ③『シューグー』や『シューズドクターN』などの補修剤でかかとを盛る
▼
シューグーやシューズドクターNは、既にすり減ってしまったソールを補修剤で盛ることで靴を延命できます。
また、新品の靴のソールにシューグーを塗ってすり減り防止としても使えます。
シューグーは、アスファルトに擦れたり地面の汚れによって黒ずむため、それを考慮してソールの色やシューグーの色を選びましょう。
一方、靴減り防止ゴムはすり減る前に貼り付けてソールを保護するアイテムになります。
自分で靴底のすり減り防止ゴムを貼るときのポイント！
各個人の靴底の減り方の傾向＆補修ゴムをソールに付ける位置
靴減り補修ゴムの交換時期はいつ？
すり減り防止ゴム自体のすり減りが本体に侵食しそうになっていれば交換時期です。
補修ゴムの厚み、貼り付ける位置、歩き方、使用頻度、歩く距離、地面の素材よってすり減り具合は十人十色です。
同じ靴を頻繁に履くと1〜2ヶ月で交換が必要です。週1回程度の着用で複数の靴をローテーションしていると約3ヶ月保つこともできます。
定期的に交換することで本体のソールを更に長持ちさせることができます。
※靴が重過ぎたり、靴が自分の足よりワンサイズ大きいと引きずりやすく摩耗が早まります。また、摩擦が増えると剥がれやすくもなるので歩き方や靴選びは重要です。
キューニストなどの細いタイプよりも太めを好むの場合は、『かかとタフ』もあります。
![[ランライフ] 靴修理 シューズ補修材 かかとタフ 4mm スターターキット 1足組 (2個) + 接着剤付 SKT-4M+SG](https://m.media-amazon.com/images/I/51UaQuvrcFL._SL160_.jpg)
靴用ボンドを使用した靴底の減り防止ゴムの貼り方
『ニューキスト』のように、かかと用の靴底補修ゴムは両面テープ＋釘で付けるタイプが多いです。※一部、靴用ボンド
私の場合は、両面テープを剥がしてから靴用ボンドと付属の釘で剥がれにくくしています。
▼同じ靴で補修ゴムの貼り替え手順をまとめました
しっかり乾くとテープより雨天に強い！
役立つシューズ関連用品
【靴用お掃除キット】Amazonでも大人気『ジェイソンマーク』シュークリーナー
【ソール全体を保護】シート型：靴の裏保護フィルム
簡単貼るだけ【踵の破れ補修用生地】アクティカすり切れ防衛隊
![[アクティカ] 貼るだけで簡単 かかとスピード補修 すりきれ防衛隊 サイズカラーバリエーション全19パターン](https://m.media-amazon.com/images/I/41t7yUsf6rL._SL160_.jpg)
結ばない靴ひも！『キャタピラン』(CATERPY RUN＋)
紐の絞りが甘いと伸縮性の影響で踏ん張りが効きにくい可能性があるため、紐を通す際はしっかりとフィットするように調整してください
【靴の型崩れ防止•シワ伸ばし】シューキーパー(サイズXS〜L／23.5〜29㎝)
![[Wellnice] シューキーパー シューツリー レッドシダー 23.5-29cm対応 ブラシ・ムートン靴磨きクロス・サンドペーパー付 レッドシダー 繋がる木紋 靴シワ伸ばし 型崩れ防止 調湿・脱臭 香りメンズ Ｍサイズ（26-29 cm）](https://m.media-amazon.com/images/I/41WsakJMawL._SL160_.jpg)
【折りたためるアウトドアシューズ】シューズソックス Spaady(スパーディ)
![[Spaady] 折りたたみシューズ コンパクト 【3万足突破】 ベアフット ジム マリンシューズ シューズソックス 携帯 水陸両用 屋内OK ライトグレー23cm【公式販売店】](https://m.media-amazon.com/images/I/41NLGYT4tBL._SL160_.jpg)
【雨の日でも大丈夫☔️】水を弾くレインシューズ／Amoji レインスニーカー(ユニセックス)
![[アモジ] レインブーツ メンズ レインブーツ レディース レインシューズ メンズ レインシューズ レディース レインスニーカー めんず れいんしゅーず メンズ れいんしゅーず レディース れいんぶーつ れでぃーす スニーカー 防水 れいんしゅーず ショットブーツ スニーカー風 長靴 雨靴 雨 完全防水 通学 梅雨 HL2055 ベージュ 23.0cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41ptxKDaquL._SL160_.jpg)
年々、スニーカー風(レインスニーカー)やパンプス風(レインパンプス)等のレインシューズが増加傾向ですね。
2021年9月頃からクロックスやサンダルを主に販売しているAmoji[アモジ]からも低価格帯のレインシューズが販売され始めています。
雨や洗濯で濡れた靴の生乾きやカビ軽減：靴用の乾燥機カラリエ(アイリスオーヤマ シューズドライヤー)
天日干しが出来ない雨天に濡れた靴を放置しているとカビや菌が繁殖しやすくなります。
『アイリスオーヤマ』から発売されているダブルノズル式の靴用乾燥機は、ノズルを伸ばせるため段差のある玄関でも使いやすいです。
すり減って汚れた靴
それだけあなたの体を遠くまで運んだの
苦楽を共にしたゴーイングメリー号のように
単行本44巻・アニメ312話のメリー号編に号泣⚡︎
靴や衣服もお別れするときは切なくなるよね
- dアニメストア
- Amazon Prime Video(アマゾンプライムビデオ)
・Amazonプライム会員は、プライムビデオ対象作品を見放題！
[無料体験期間は30日間無料]
・プライム会員特典：プライム対象商品の配送料無料など
・学生向けPrime Studentの条件を満たしていると半額 - Hulu
- U-NEXT
- ABEMAプレミアム