この記事では、お気に入りのスニーカーやランニングシューズおよび革靴などのソールを長持ちさせたい時に使えるアイテムと使い方をまとめています▼
靴の踵(ソール)のすり減り防止に役立つ補修ゴム
踵につける補修用ゴム（靴減り防止のゴム）を付けるようになり早10年、既に御愛用の方もおられるのではないでしょうか？
【New Kist／ニューキスト】靴底すり減り防止・補修ゴム
【靴減り防止ゴム】一年使用後と新品の靴底の比較
▲同型の『ニューバランス ML574』に靴減り防止ゴムを使用しています。
真後ろから見ると、踵に関して目立つようなソール本体（靴底）のすり減りはほとんど見られません。
上の写真では左下の踵部分にゴムを付けていますが、靴のすり減り方は人それぞれ異なるので自分がすり減りやすい部分に設置してください。
並べてみると、全体的なソールのすり減りを窺えますね。
7年後の姿⁉️
(追記)ここ数年履いておらず収納しているため購入4年目と大差ない状態です。
むしろ、加水分解や経年劣化でダメになっていない靴の方が丈夫なのでは⁉︎
すり減り防止ゴムを使用してない靴の裏
踵に靴減り予防ゴムを貼らずに履き潰した靴を引っ張り出してきました▼
もう踵のソールがないじゃない！
このようにソールがすり減ってしまうと以下の選択肢くらいです。
- ①靴の補修屋さんでソール交換の修理に出す
- ②廃棄する
- ③『シューグー』や『シューズドクターN』などの補修剤でかかとを盛る
▼
- シューグー：歯磨き粉のようなクリーム状のものを靴のすり減った部分合わせて塗布し、時間が経つとゴムのように固まる
- カラー①：ナチュラル(グレープフルーツの果肉のような半透明の薄黄色)
- カラー②：ブラック(黒色)
- カラー③：ホワイト(白色)
- スポーツグー：スポーツ用
- 使用できない素材▶︎ＰＥＴ／シリコン／ポリエチレン／発泡スチロール／ツルツルしたプラスチックなど
- 使用できる素材▶︎ゴム／天然皮革／人工皮革／布／キャンバス／木／ガラス／金属／コンクリート／プラスチック／レンガ／タイルなど
シューグーやシューズドクターNは、既にすり減ってしまったソールを補修剤で盛ることで靴を延命できます。
シューグーをソールの減り防止のために塗ることもできます。
その場合は、アスファルトに擦れたり、地面の汚れ等によってシューグーは黒ずむことを想定したソールやシューグーの色を選ぶいいかも⁉︎
一方、靴減り防止ゴムはすり減る前に貼り付けてソールを保護するアイテムになります。
靴底用のすり減り防止ゴムを貼る時のポイント
- 自分の靴のすり減りやすい箇所を靴の裏を見て確認する
- ソールに痛みがなく貼り付けやすい新品の時から貼り付ける
- 両面テープが剥がれやすいと感じる場合は靴用ボンドの使用を検討する
ソールが凸凹に減ってしまうと綺麗に付けることが困難になります。
各個人の靴底の減り方の傾向＆補修ゴムをソールに付ける位置
- O脚・がに股傾向：踵の外側から減る←主に踵の外側に補修プレートを付ける
- X脚・内股傾向：踵の内側から減る←主に踵の内側に付ける
- つま先歩行傾向：つま先から減る←つま先に合う補修プレートを付ける
靴減り補修ゴムの交換時期はいつ？
すり減り防止ゴム自体のすり減りが本体に侵食しそうになっていれば交換時期です。
歩き方、使用頻度、歩く距離、地面の素材よってすり減り具合は十人十色ですが、
筆者の場合は、3足でローテーションして2-3ヶ月程で交換です。
定期的に交換することで本体のソールを長持ちさせることができます。
キューニストなどの細いタイプよりも太めが好みの場合は『かかとタフ』という商品もありますので興味のある方はご参照ください。
- かかとタフ：厚み4㎜/6㎜/8㎜のタイプがある
- キューニストより幅があるためソール(かかと面)が平らな場合に使用しやすい
- ランニングシューズなど、摩擦が多いものに向いている
- メーカー：Run Life(プロダクトプロ株式会社 ランライフ事業部)
靴底の減り防止ゴムの貼り方&交換方法
『ニューキスト』のように、かかと用の靴底補修ゴムは両面テープ＋釘で付けるタイプが多いです。※一部、靴用ボンド
私の場合は、両面テープを剥がしてから靴用ボンドと付属の釘で剥がれにくくしています。
▲同じ靴で補修ゴム交換の手順をまとめました。
おすすめの役立つシューズ関連用品
【靴用お掃除セット】Amazonでも大人気『ジェイソンマーク』 シュークリーナー キット
- ジェイソンマークのプレミアムシュークリーナーは98.3%が天然素材で強い化学薬品や研磨剤が含まれていない
- 使用できる素材▶︎レザー／スウェード／ヌバック／キャンバス／ビニール／ナイロン／コットン／メッシュ／ゴムなど
- キット内包物：ブラシ・シュークリーナー1本
- ブラシの素材：木・合成繊維
- シュークリーナーの成分：界面活性剤(20.1%)／脂肪酸系(陰イオン)／高級アルコール系(非イオン)
- アマゾン評価数1万7千件以上の人気のある代表的な靴用クリーナー
- 汚れが落ちが良い
- ブラシの柔らかさ：硬め(レザーやスエード等をブラッシングする時は力を調整してください)
- ブランド：JASON MARKK
【ソール全体を保護できるシート型】ソール保護フィルム
- アウトソール全体を保護する
- 熱を加えて貼り付けるタイプの保護フィルム
- 長方形のフィルムを貼りたい靴に合わせてカット＋曲線に合うようき切り込みを入れる必要がある
- 靴底保護・クリアソールの黄ばみ防止・展示の際のソール汚れ防止に向いている
- ブランド：Kicks Wrap
【踵内側の生地 破れ補修】アクティカ すり切れ防衛隊 補修用生地(簡単 貼るだけ)
![[アクティカ] 貼るだけで簡単 かかとスピード補修 すりきれ防衛隊 サイズカラーバリエーション全19パターン](https://m.media-amazon.com/images/I/41kMjugkk5L._SL160_.jpg)
- スニーカー用のメッシュタイプ／革靴用の合皮タイプ/起毛スエードタイプの3種類ある
- ハサミでカットして貼り付ける粘着テープタイプ
- カラーバリエーションが豊富！
- メッシュのカラー：グレー/ブラウン/ブラック/ホワイト/ベージュ
- 合皮のカラー：キャメル/ブラウン/ブラック/ベージュ
- 起毛スエードのカラー：グリーン/パープル/ピンク/ブラック/ブラウン/ベージュ
- メーカー：木原産業株式会社
- 砂や埃がテープにつかないように掃除してから貼り付けてください
結ばない靴ひも！『キャタピラン』(CATERPY RUN＋)
![[キャタピー] 結ばない靴ひも キャタピランプラス (日本製)](https://m.media-amazon.com/images/I/41uxtqwUBOL._SL160_.jpg)
- キャタピランは、等間隔についた丸いコブ部分がゴムのように伸縮すし、通し終えるとコブ部分が穴に引っかかるため「結びいらず」の靴ひもです
- 『CATERPY RUN(従来型)』と『CATERPY RUN＋(プラス)』の2種がある
- 紐の長さは、75㎝(一般大人用)／50㎝(子ども•女性用、またはシューレースホール”紐穴”が片側3-4つの靴)の2種
- プラスでは、従来型より保持力と通しやすさが向上
- ジョギング、ランニングといったスポーツシューズに使うことが多い(普段使いも可能)
- カラーバリエーション豊富！(白・黒・赤・オレンジ・青・緑・黄色など)
- 伸縮性があり着脱しやすい
紐の絞りが甘いと伸縮性の影響で踏ん張りが効きにくい可能性があるため、紐を通す際はしっかりとフィットするように調整してください。
【靴の型崩れ防止•シワ伸ばし】シューキーパー(サイズXS〜L／23.5〜29㎝)
- 素材▶︎レッドシダー100％(変形しにくく長期使用可能な天然木)
- サイズは、4種類
- XSサイズ▶︎23.5〜24㎝
- Sサイズ▶︎24.5〜26㎝
- Mサイズ▶︎26〜29㎝
- Lサイズ▶︎28.5〜29.5㎝
- つま先部分を左右に約4㎜調整可
- 長さを前後に約2㎝調整可
- 踵の角度を最大50度まで折れるため靴に挿入しやすい
【折りたためるアウトドアシューズ?】シューズソックス Spaady(スパーディ)
![[Spaady] シューズソックス 折り畳めるシューズ ジムシューズ マリンシューズ コンパクト 水陸両用 屋内OK ライトグレー 23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41NLGYT4tBL._SL160_.jpg)
- 公式サイト▶︎Spaady アウトドアシューズソックス
- 小さく折り畳むことができるためカバンに入れて持ち運びやすい
- 靴下のようにフィットする
- 出かけ先でのサブシューズに向いている
- 水・陸・屋内で使用可能
- 用途▶︎アウトドア•キャンプ•旅行•ジムなど
- ブランド：Spaady
【雨の日でも大丈夫☔️】水を弾くレインシューズ／Amoji レインスニーカー(ユニセックス)
- 素材：天然な特製ゴム(樹脂)
- 下から3番目のシューホール(紐穴)までベロと一体化しているため、高さ約3㎝の浸水を防止
- インソール(中敷き)：取り外し可能
- 樹脂性なのでゴム臭が薄らぐまで時間を要する
- 雨の日に重宝する
- 通常のゴム長靴は数十㎝の浸水を防ぐため紐がなく履くとゆとりがありますが、スニーカー調は紐で絞れるので日常やアウトドアで使いやすい
- ブランド：Amoji(アモジ)
以前は通販であまり見かけなかったスニーカー風(レインスニーカー)やパンプス風(レインパンプス)等のレインシューズが増加傾向ですね。
2021年9月頃からクロックスやサンダルを主に販売しているAmoji[アモジ]からも低価格帯のレインシューズが販売され始めました。
【雨の日・靴洗い後の生乾き•カビ軽減】アイリスオーヤマ 靴用の乾燥機カラリエ(シューズドライヤー)
- 型番：SD-C1-W
- ダブルノズル(靴を寄せて中央で挟むと最大2足“両足分×2”の同時乾燥が可能)
- モード：低騒音モード/革靴モード/ハイパワーモード
- タイマー機能：30分/60分/120分/180分
- 用途：くつ乾燥
- 素材：Abs樹脂/ポリプロピレン/PET
- 本体サイズ：W13.7×H28.9×D10.1㎝(立位時)
- 本体重量：0.75kg
- 全国対応(電源AC100V・50/60hz)
- 電源：AC100V 50/60Hz共通
- 電圧(V)：100V
- ワット数(W)：215W
- 布団乾燥タイプは別型番
- 『型番 SDO-C1-C』には、脱臭機能が追加されている
天日干しが出来ない雨天に、濡れた靴を放置しているとカビや菌が繁殖しやすくなります。
『アイリスオーヤマ』から発売されているダブルノズル式の靴用乾燥機はホースのようにノズルを伸ばせるので段差のある玄関でも使用できます。